Tréning pamäti

TRÉNING PAMÄTI

Každému z nás sa občas stane, že si nevie spomenúť. Niekedy nám vypadne meno, niekedy názov či slovo. Vekom sa pamäť môže zhoršovať a každý z nás robí všetko pre to, aby to tak nebolo. V našej ústrednej knižnici na Miletičovej 47 sa v piatok zišli čitatelia na podujati Trénovanie pamäti a tela sa oplatí, ktoré pre nich pripravila Ing. Alena Štefanovičová, trénerka aktivácie pamäti. Počas hodinovej prednášky spojenej s praktickým tréningom si osvojili praktiky, ktoré im pomôžu trénovať pamäť a zároveň aj vo vyššom veku byť stále aktívny a vitálny.